Canícula 2023 en México: ¿Cómo protegerse de sus efectos por altas temperaturas?

Estas son algunas recomendaciones para estar atento ante las extremas condiciones del clima que se esperan para algunos estados...

El mes de junio fue uno de los más calurosos en lo que va del 2023; por si fuera poco, está por ingresar la canícula a territorio mexicano, después de algunos días con descenso de temperaturas, a causa de la temporada de huracanes y lluvias.

De acuerdo al Centro Nacional de Prevención de Desastres (Cenapred), a partir del 3 de julio comenzó el fenómeno meteorológico conocido coloquialmente como canícula; es decir, el periodo más caluroso del año.

Este lapso abarcará cerca de 40 días de calor elevado que se da durante el verano, comúnmente presente en varias zonas de México y Centroamérica; además, esa anomalía climática es conocida como la sequía del medio verano o los días caniculares.

Durante la canícula, las temperaturas pueden alcanzar niveles en el termómetro que superen los 35 grados celsius; incluso, llegar a los 45 o 50 grados, época caracterizada por un bajo índice de precipitación y poca o ninguna nubosidad.

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¿QUÉ ESTADOS SERÁN AFECTADOS POR LA CANÍCULA 2023?

Colima, Campeche, Oaxaca, Hidalgo, Guerrero, las entidades más afectadas que se espera para esta época; es decir, las zonas ubicadas en el noreste del país.

Otros estados que padecerán la canícula serán: Baja California Sur y Norte, Durango, Nayarit, Coahuila, Sonora, Querétaro y Ciudad de México.

¿CÓMO PROTEGERSE DE LA CANÍCULA 2023 Y SUS EFECTOS?

Las altas temperaturas pueden derivar en golpe de calor, principalmente, donde el cuerpo comienza a perder agua, sales y minerales tras una larga exposición a los rayos del sol.

El golpe de calor se puede manifestar a partir de los 40 grados corporales, donde de inmediato el cerebro comienza a padecer, provocando daños en corazón, músculos y riñones; por esta razón, hay que estar atento a las siguientes medidas de precaución:

  • Usa bloqueador
  • Utiliza gafas y gorra
  • Mantente hidratado
  • No exponerse al sol por tiempo prolongado
  • Evita comer en la vía pública

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