Como es habitual para los beneficiarios del INAPAM, con la llegada de Noviembre hay nuevos servicios y/o establecimientos con descuentos para los adultos mayores que cuentan con su tarjeta, por lo que aquí te contamos cuáles son esos beneficios para el penúltimo mes del año.
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#PersonasAdultasMayores la clave del #EnvejecimientoActivo es cuidar #Cuerpo y #Mente. Mantén una rutina de #ActividadFísica #AlimentaciónBalanceada #Socializa y sigue #Aprendiendo. El #Bienestar es el mejor aliado para #VivirPlenamente pic.twitter.com/N7kTdOEQMf
— INAPAM (@INAPAM) October 30, 2024
¿Qué descuentos hay en Noviembre para adultos mayores con Tarjeta INAPAM 2024?
Muchos adultos mayores en México se preparan para un gran cierre de año, pues los que están pensionados recibirán su pago correspondiente durante noviembre, que puede ser hasta triple si es que se encuentran bajo el régimen de IMSS o ISSSTE mientras también reciben el depósito del Bienestar.
Aunado a ello, todos aquellos que tienen su tarjeta del Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM), tienen descuentos durante noviembre para distintos servicios y/o en establecimientos que a continuación enlistamos:
- Suburbia - 5% de descuento
- Aeroméxico - 15% de descuento
- Mexicana - 20% de descuento
- Volaris - 500 pesos de descuento
- Walmart - 7% de descuento
- Bodega Aurrera - 7% de descuento
- Sam’s - 7% de descuento
- Pasaporte mexicano - 50%
- Visa americana: Excensión de entrevista
Cabe destacar que otro beneficio para los adultos mayores que cuenten con Tarjeta INAPAM 2024 en noviembre, es que el instituto abrirá un curso para prevenir el maltrato a personas de su edad.
También hay que recordar que, además del curso para prevenir al maltrato a personas mayores, los Centros Culturales del INAPAM ofrecen actividades socioculturales, artísticas y hasta de activación física para fortalecer su interacción social “y sigan siendo agentes activos de cambio en sus entornos”, mencionó el instituto en un comunicado.
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El #INAPAM comprometido en la #Prevención del #Maltrato de las #PersonasAdultasMayores #Contribuye a que cada #Voz sea escuchada #CeroToleranciaALaViolencia#Inscríbete al #Curso 👉 https://t.co/WiDhxHQ3oR 🔴#CupoLimitado🔴
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📆 Inicia 5 de noviembre.
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¿Cómo mantener una vejez saludable?
En ese contexto, el INAPAM compartió consejos para que los adultos mayores tengan una vejez lo más sana posible:
- Mantenerse físicamente activo, con actividades adecuadas a sus capacidades
- Cuidar su alimentación
- Fomentar la socialización mediante actividades grupales
- Cuidar la mente con ejercicios cognitivos y actividades de aprendizaje
- Chequeos médicos constantes
- Adoptar una actitud positiva frente al envejecimiento
En los #CentrosCulturales #INAPAM se ofrecen #Actividades #SocioCulturales #Artísticas y de #ActivaciónFísica para que las #PersonasAdultasMayores fortalezcan su participación social y sigan siendo agentes activos de cambio en sus entornos. #Blog 👉https://t.co/JSdQFJOtLy pic.twitter.com/m4blnlFF4G
— INAPAM (@INAPAM) October 31, 2024