Preparen el café, el chocolate, la chamarra y la cobija del tigre porque el frío en la CDMX será extremo este lunes 25 de noviembre, según advierte la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil, que ha activado el protocolo de Alerta Roja por bajas temperaturas para algunas alcaldías de la capital, mientras el resto estarán en Fase Naranja.
El otoño en México ha marcado el descenso gradual de las temperaturas, con las primeras heladas y nevadas en el país dentro de la Temporada de Frentes Fríos 2024-2025. El mes de noviembre es el que da pie a la época más congelante en gran parte de nuestro territorio, con el invierno llegando a finales de diciembre, pero los termómetros ya están debajo de los cero grados.
La Ciudad de México no se ha librado de los efectos de los recientes Frentes Fríos, Masas de Aire Polar y otras condiciones que han favorecido las bajas temperaturas. La semana que se termina hizo que los capitalinos sacaran de los guardarropas sus suéteres y abrigos más calientes, y será prudente que los mantengan a la mano porque el pronóstico del clima prevé que seguirá haciendo mucho frío.
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CDMX activa Alerta Roja por frío: ¿En qué alcaldías y cuál será la temperatura más baja?
Protección Civil de la CDMX ha pedido a la población aplicar todos los protocolos correspondientes para hacer frente a las bajas temperaturas que se avecinan, que estarán entre 0 y -2 grados Celsius para las primeras horas y amanecer del lunes 25 de noviembre.
La Alerta Roja será válida en estas cinco alcaldías: Cuajimalpa, Milpa Alta, Tláhuac, Tlalpan y Xochimilco, por lo que la ciudadanía deberá tomar las medidas prudentes para evitar enfermedades respiratorias y otros problemas asociados a este tipo de clima.
Se activa #AlertaRoja por pronóstico de temperaturas bajas y heladas para el amanecer del lunes 25/11/2024, en las demarcaciones: @CuajimalpaGob, @GobMilpaAlta, @TlahuacRenace, @TlalpanAl y @XochimilcoAl. #PronósticoDelTiempo #LaPrevenciónEsNuestraFuerza pic.twitter.com/aENLNTZjIC
— Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y PC (@SGIRPC_CDMX) November 24, 2024
Alcaldías de CDMX en Alerta Naranja por frío intenso el 25 de noviembre
El resto de la Ciudad de México igualmente rozará los 0 grados Celsius, ya que las condiciones heladas afectarán de importante manera. Para todos aquellos que se dirigen a sus escuelas o centros de trabajo a temprana hora, Protección Civil les pide reforzar las precauciones, con estas 11 alcaldías en Alerta Naranja:
- Álvaro Obregón
- Azcapotzalco
- Benito Juárez
- Coyoacán
- Cuauhtémoc
- Gustavo A. Madero
- Iztacalco
- Iztapalapa
- Magdalena Contreras
- Miguel Hidalgo
- Venustiano Carranza
Recomendaciones para la época de frío en CDMX
- Uso de ropa adecuada: Protección Civil recomienda llevar -al menos- tres capas de ropa al salir de casa, preferentemente prendas de algodón o lana.
- Mantenerse hidratado: Consumir abundantes líquidos y preferir bebidas calientes para mantener una temperatura corporal adecuada.
- Alimentación rica en frutas y verduras: Una alimentación balanceada te ayudará a tener las defensas altas; prioriza aquellos alimentos ricos en Vitamina C (limón, naranja, mandarina, pimientos, etc).
- Cuida tu piel: Hidrata con crema el rostro y cuerpo para evitar resequedad y probables problemas en la piel, que en época de frío necesita de mayor atención.