¿Qué es el Método de la Cebolla para protegerte del frío este Invierno 2024-25?

De acuerdo a los colores de las alertas que se activan por el frío, el gobierno aconsejó qué tipo de prendas usar para evitar problemas de salud.

El gobierno de México compartió información para que la población se proteja del frío en este invierno y para ello explicó el método cebolla, el cual también se guía según el semáforo del clima para recomendar según qué prenda y evitar enfermedades en esta temporada.

¿Qué es el método cebolla para protegerse del frío?

El principal objetivo del método de la cebolla es el de cubrirse con varias capas de ropa para evitar posibles enfermedades respiratorias.

Al vestirse con varias prendas ayuda a acondicionarse de acuerdo al lugar donde se encuentren y la alerta que activen las autoridades, la cual depende de la temperatura que se pueda registrar.

¿Qué ropa usar según el semáforo de las alertas del frío?

De acuerdo a la información compartida por la Secretaría de Gestión Integral de Riesgos y Protección Civil (SGIRP), la cantidad de prendas varía según la temperatura y también el tipo de la indumentaria.

En un gráfico, la SGIRP indica que la alerta amarilla se activa con una temperatura de 4°C a 6°C, mientras que la alerta naranja entra en acción con un descenso de 1°C a 3°C y la alerta roja se produce cuando el termómetro va de -2°C a 0°C.

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  • En el mismo gráfico, la SGIRP indica que durante alerta amarilla se deben usar entre una y dos capas de ropa.
  • De dos a tres capas si el semáforo cambia a naranja y más de tres en caso de ser roja.
  • Un gorro cálido se debe usar cuando la alerta naranja o roja entran en actividad, al igual que los guantes para las manos.
  • La bufanda o pasamontaña están relacionadas con la alerta roja.
  • Durante las tres alertas se recomienda usar un abrigo que pueda contrarrestar el viento y la lluvia.
  • Para la parte inferior, se recomienda usar un pantalón en caso de alerta amarilla, dos capas para la naranja y más de dos durante una alerta roja.
  • En el calzado, con cualquiera de los tres colores se deben usar zapatos calientes e impermeables.

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