La temporada de calor extremo en México llegará para este 2025, recordando que cada año pueden varias las fechas en las que se presenta.
De acuerdo con el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), la temporada de calor inicia a finales de marzo, pero se intensifica durante abril y mayo, justo antes de la temporada de lluvias. Para este 2025, la Canícula podría iniciar el 3 de julio y se extendería hasta el 11 de agosto, cumpliendo así el periodo de 40 días.
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¿Cuáles son los estados más afectados por la Canícula en México?
Año con año, los estados más afectados son Veracruz, Tabasco, Tamaulipas, San Luis Potosí, Colima, Nuevo León, Michoacán, Guerrero y Chiapas.
Abril será el mes más crítico por las olas de calor, con temperaturas que podrían alcanzar hasta los 45 grados, principalmente en Sinaloa, Sonora o Baja California.
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— CONAGUA Clima (@conagua_clima) July 16, 2018
¿Qué es la canícula?
El Centro Nacional para la Prevención de Desastres (CENAPRED) la define como un “un periodo de aumento de la temperatura debido a un calentamiento excesivo del aire, cielos despejados y baja precipitación”.
El nombre Canícula viene de la constelación Can Mayor o Canicula para los romanos, ya que se pensaba que el calor del sol se juntaba con la estrella Sirius (estrella con el mayor brillo), que se posicionaba del lado opuesto al astro en verano, para así producir el aumento en la temperatura.
¿Cómo protegerte de la canícula?
Las autoridades dan algunas recomendaciones para protegerte de los efectos de la Canícula, tales como:
- Evita realizar ejercicio o actividad intensa entre las 11:00 a 15:00 horas al aire libre
- Las personas mayores deben permanecer en casa durante las mismas horas.
- No quitarse la camisa si sientes calor y estás al sol, ya que el tejido de la prenda retiene humedad en el cuerpo.
- Nunca realizar deporte o caminatas extremas estando solo, siempre hacerlo al menos con alguien más.
- No exponerse demasiado al sol durante los primeros días que nos enfrentemos a altas temperaturas.
- Beber muchos líquidos aunque no se sienta sed, por lo menos 2 litros de agua diarios.
- Vestir ropa ligera, clara y de algodón que permitan la transpiración.
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