Un canal de baja presión extendido sobre el noreste y oriente de México, en combinación con el ingreso de humedad del golfo de México y la corriente en chorro subtropical, ocasionarán lluvias e intervalos de chubascos en el norte, noreste, oriente y centro, pronosticándose lluvias puntuales fuertes en Tlaxcala, Puebla y Veracruz, así como rachas de viento de 50 a 70 km/h, con tolvaneras en Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí y Zacatecas.
De acuerdo al Servicio Meteorológico Nacional (SMN), dependiente de la Comisión Nacional del Agua (Conagua), un segundo canal de baja presión en el sureste mexicano y la península de Yucatán, aunado al ingreso de humedad del océano Pacífico y mar Caribe, generarán chubascos y lluvias puntuales fuertes en ambas regiones.
El SMN también recalcó que una circulación anticiclónica en niveles medios de la atmósfera, y el escaso contenido de vapor de agua, mantendrá la baja probabilidad de lluvia en el noroeste, norte, occidente y sur de México, así como ambiente diurno cálido a caluroso sobre gran parte de la República Mexicana.
Incluso, continuará la onda de calor en zonas de Jalisco (centro, occidente, sur y sureste), Colima (este), Michoacán (este, centro y suroeste), Guerrero (noroeste, centro y sur), Oaxaca (este, centro y sur) y Chiapas (centro, oeste y suroeste).
OLA DE CALOR EN MÉXICO: CLIMA DEL 25 DE MARZO 2025
- Chubascos y lluvias puntuales fuertes (25 a 50 mm): Tlaxcala, Puebla, Veracruz y Chiapas
- Intervalos de chubascos (5 a 25 mm): Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Querétaro, Hidalgo, Estado de México, Ciudad de México, Oaxaca, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo
- Lluvias aisladas (0.1 a 5 mm): Chihuahua, Coahuila, Durango, Zacatecas, Guanajuato, Michoacán, Guerrero y Morelos.
- Viento de 20 a 40 km/h con rachas de 50 a 70 km/h: Campeche y Yucatán; y con tolvaneras: Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí y Zacatecas
- Viento de componente norte de 20 a 40 km/h con rachas de 50 a 70 km/h: istmo y golfo de Tehuantepec
- Viento de 15 a 25 km/h con rachas de 30 a 50 km/h: Tabasco y Quintana Roo; y con posibles tolvaneras: Sonora, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Chihuahua, Durango, Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Estado de México, Tlaxcala y Puebla
- Oleaje de 1 a 2 metros de altura: costa occidental de la península de Baja California
- Temperaturas máximas 40 a 45 °C: Sonora, Sinaloa, Michoacán, Guerrero, Oaxaca y Chiapas
- Temperaturas máximas 35 a 40 °C: Baja California, Nayarit, Jalisco, Colima, Chihuahua, Durango, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Estado de México (suroeste), Morelos, Puebla (suroeste), Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán y Quintana Roo
- Temperatura máxima 30 a 35 °C: Baja California Sur, Zacatecas, Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro e Hidalgo
- Temperaturas mínimas de -5 a 0 °C con heladas para la madrugada del miércoles: zonas montañosas de Chihuahua, Durango, Zacatecas y Estado de México
- Temperaturas mínimas de 0 a 5 °C para la madrugada del miércoles: zonas de Baja California, Sonora, Aguascalientes, Jalisco, Michoacán, Tlaxcala y Puebla
TIPS PARA EL GOLPE DE CALOR
Con el fin de evitar riesgos en la salud si se presenta un golpe de calor, estas son algunas recomendaciones y tratamiento para el padecimiento por las elevadas temperaturas.
- Sumergirse en agua fría
- Usar técnicas de enfriamiento por evaporación
- Envolverse en hielo y mantas de enfriamiento
- Medicamentos para detener los escalofríos
RECUERDA: Si presentas síntomas de golpe de calor, acude de inmediato al médico.
Además de asistir con los profesionales de la salud, podrás mitigar los síntomas del golpe de calor con estos remedios caseros:
- Dirigirse a un lugar con sombra o con aire acondicionado
- Refrescarse con sábanas húmedas y un ventilador
- Tomar un baño frío
- Volver a hidratarse
- No tomar bebidas azucaradas ni alcohólicas para volver a hidratarse
POBLACIÓN VULNERABLE EN EL GOLPE DE CALOR
- Niñas y niños menores de 6 años
- Adultos mayores de 65 años de edad
- Personas con sobrepeso; deshidratación; problemas en las glándulas sudoríparas; enfermedades del corazón
